Consigli sull'inclinazione

edited marzo 2015 in L'esperto risponde
Ciao, ho preso uno sgabello di quelli a X economici per provare come mi trovo con la seduta sulle ginochie ma nelle diverse regolazioni possibili non riesco a capire quale sia "l'angolo" di seduta giusto.
Mi sai dare qualche consiglio su che angoli dovrebbero formare le ginocchia o la schiena?
Infatti al di fuori di trovare una posizione comoda (per ora introvabile ;-) ) vorrei trovare una sopratutto corretta.

Grazie

Commenti

  • personalmente sugli sgabelli economici non sono mai stato comodo . . .più che altro per le imbottiture davvero pessime. . .

    Per l'inclinazione dipende dall'altezza del piano di lavoro, è su quella che ti devi basare.
  • si ma la stessa altezza la posso ottenere sia inclinando maggiormente la seduta e quindi poggiando più sulle ginocchia e sia alzando l'inclinazione del poggia ginocchia.
  • allora non ci capiamo. . .
    potresti mettere una foto di questo sgabello?
    tutti quelli che ho visto avevano 1 sola regolazione: alzando la seduta aumenta l'inclinazione della stessa e si riduce quella del poggia ginocchia.
  • ciao Carl, prova sedendoti la prima volta e guardando di fronte a te, senza usare la tastiera (per ora). ora lascia scendere le mani liberamente lungo i fianchi, e appoggiale sulle gambe, cercando di stare rilassato. in questa posizione dovresti sentire se ti è facile mantenere la schiena in posizione verticale (o se invece ti "senti" pendere in avanti o indietro). Se ti risulta facile stare in equilibrio, hai trovato l'inclinazione giusta. Se ti senti pendere indietro puoi provare ad aumentare l'inclinazione della seduta e viceversa se ti senti pendere in avanti puoi provare a ridurre l'inclinazione.

    ciao! simo
  • Ciao rieccomi qui dopo un anno ma seduto da qualche mese su una thatsit.
    Mi ci trovo bene ma..anche qui non riesco a trovare una posizione che mi fa sentire comodo. Se alzo i poggia ginocchia mi sembra di stare troppo alll'indietro (ma sempre in equilibrio )se lo abbasso (che mi permette di proiettarmi in vanti quando scrivo al pc che penso sia corretto ) dopo un pó 'sento' che scarico tutto sul bacino.
    Qualche altra dritta più specifica per la thransit? come capire la distanza delle poggia ginocchia?

    Grazie
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