Informazioni varier thatsit

edited agosto 2012 in L'esperto risponde
Ciao a tutti sono un nuovo utente...

Inannzitutto complimenti per le recensioni e per il sito.

Mi presento:

Lavoro in una azienda di automazione industriale, faccio progettazione elettrica CAD, lavoro al pc dalle 9 alle 10 ore al giorno.

In passato facevo lavori di elettricista e non ho mai curato molto la mia schiena (purtroppo) con sollevamenti pesanti ecc...

Ho 38 anni, peso 80 chili e sono alto 1.80...

Attualmente lavoro su una scrivania ikea alta circa 75 cm con una sedia da ufficio "normale".

Occasionalmente ho forti dolori alla schiena e al collo, sistemo con voltaren e aulin.

Da 1 anno circa lamento forti dolori alla mano destra, a volte non posso prendere in mano il mouse e la sera utilizzo ghiaccio per sfiammare la mano... E questo è il problema minore!

Da 6 mesi sono iniziati forti dolori al braccio sinistro, dolori che si diramano dall'avambraccio alla spalla in maniera persistente.

I due problemi congiunti (mano destra e braccio sinistro) mi impediscono di lavorare.

La situazione migliora nel week end ma si ripresenta il lunedì.

Ho speso circa 1000 euro tra fisioterapisti e osteopati, la situazione sta leggermente migliorando...

Purtroppo amo il mio lavoro e non lo voglio cambiare e non voglio investire 1000 euro anno per fisioterapia.

Ho iniziato a valutare una sedia ergonomica.

Mi piace il design della varier thatsit e ho visto che viene valutata come una delle migliori...

Potrebbe aiutarmi a migliorare i mie problemi?

Parlate molto delle sedie e della corretta postura ma le braccia come dovrebbero stare?

Visto che la sedia ha altezza fissa come devo regolare la scrivania?

Ringrazio davvero per qualsiasi consiglio utile...

Ciao

Commenti

  • ciao! mi spiace per i dolori... per iniziare farò la più banale delle domande... fai attività fisica? Fare almeno un po' di movimento (passeggiate, nuoto non agonistico, corsa non agonistica, arti marziali non agonistiche ecc.) è utile per mollare la tensione imposta dalla postura immobile o quasi del lavoro al computer. La Thatsit sicuramente aiuta a migliorare la postura, va però detto che come sedia non è un rimedio, è solo un aiuto leggero. Considera che la causa dei tuoi mali potrebbe essere: la postura, il fatto di stare fermi a lungo, uno stato di tensione... eccetera! Hai provato a diminuire le ore lavorative o a fare anche pause durante il giorno? Se la situazione è cronica, dubito che tu riesca ad evitare l'aiuto di specialisti. Per quanto riguarda le regolazioni, l'altezza del tavolo e del monitor è fondamentale. Il piano di lavoro della tastira andrebbe nel punto piu basso possibile, e il monitor nel punto piu alto, in linea col tuo sguardo in avanti e col collo disteso.
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